孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響

發表時間:2016-04-05 12:07:55 緬甸萬豐國際-15391392333 瀏覽: 736 次 標簽:  母嬰 

巧克力,是很多MM經常“藏”于辦公室抽屜里的休閑小零食。據稱,巧克力不僅具有提升精神、讓人心情愉悅,還可起到安神抗憂郁等作用。

原來吃巧克力有這么多好處,怪不得辦公室的那些小吃貨們總愛囤貨。下午茶時間來一塊,肚子餓了來一塊,經期不適再來一塊。就連十月懷胎的孕媽也對它愛不釋手,時不時想用它來解饞。

只是,此時的我真的特別想知道孕婦吃巧克力真的好嗎?孕婦能吃巧克力嗎?孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎?關于這一個又一個的疑問,小編是費盡心思,才找到了如下答案。

孕婦能吃巧克力嗎?首先來看巧克力的營養成分及功效作用

孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎?

巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂,其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。因此,孕婦可以吃巧克力,但是要適量。

巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血;巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效;巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快。

因而它被專家們稱之為“助產大力士”,產婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的。

美國一項研究顯示,每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險,并可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學物質,能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益,比如鎂,可以起到降低血壓的作用。而純度越高的巧克力,也就是巧克力越黑,有益成分也越多

所以,以上的答案告訴我們,孕婦是完完全全可以吃巧克力的。只是,需要提醒一下各位麻麻,可以吃不代表能狂吃、猛吃。凡事得有個度,適而可止才不會適而其反,不是嗎?

孕婦可以吃巧克力嗎?媽咪經驗分享

媽媽說:可以適量的吃一些的,但不要吃太多,人家國外的還每天喝咖啡呢,而且生寶寶的時候醫生一般都會建議產婦在快生寶寶之前吃一塊巧克力增加熱量,到時候就比較有力氣生寶寶哦,嘻嘻。

媽媽說:能吃的,適量的吃些巧克力對寶寶非常好

媽媽說:我看電視優優寶貝頻道 里面有個欄目也討論過這樣的問題 專家說 如果之前一直都吃 現在懷孕了 可以適當少吃點 因為自己在懷孕前就吃了 身體已經習慣了 應該沒有大問題 我們一個朋友很愛喝可樂 她整個孕期都在喝 只是比平時量要少 生下寶寶也沒什么問題 適當控制就好

孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎?

媽媽說:如果孕婦想吃的話,可以適當的吃。整個孕期,孕婦的體重也需要控制,巧克力很容易是孕婦能量過剩發生肥胖,影響生產。 當然,很多孕婦在監測胎動時,為了讓胎兒興奮起來,會適當吃一些巧克力來幫助“喚醒”胎兒。

媽媽說:可以的 啊 到生孩子的時候 要是還不能吃飯就是吃巧克力 補充能量

媽媽說:我到冬天就想吃,控制不住的,每天吃兩小塊,吃多糖分高有的說會子宮收縮,所以不敢多吃。有的說國外試驗,孕期少量吃巧克力寶寶出生后性格開朗。

媽媽說:然可以,只是別過量,以免糖量太高即可

媽媽說:可以吃的。芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較輕。

媽媽說:懷孕的時候最好是不要吃吧,我是沒有吃,但是在我生的時候看有些產婦生產無力,護士中途都是叫送巧克力進去吃增加能量!

媽媽說:我也是在雜志上看到的。具體內容我忘記了。但是我清楚記得,懷孕期間適量吃巧克力對胎兒的大腦發育有好處。我當時是每天吃兩顆(當然顆粒不要太大)。也不知道是不是巧克力的原因。我的寶寶特別愛笑,誰看到都喜歡他

媽媽說:當然可以,我看書上說多吃巧克力,寶寶出生后就特別愛笑。我是特別喜歡吃巧克力的,懷孕時沒少吃,現在我寶寶特別愛笑,我在想也許是我吃巧克力的緣故吧。

媽媽說:生產的時候可以吃,我懷孕時大家都不讓我吃,有咖啡因,不過本人很愛這個,還是偷偷的吃了,和路雪里面有巧克力的東東

孕婦吃巧克力的注意事項?

因為巧克力內含咖啡因,每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產,使胎兒體重下降,也有可能導致早產。

另外,過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏,這就會影響孕婦的身體健康,不利于胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。

孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎?

巧克力所含的可可堿,會滲入母乳內被嬰兒吸收,并在嬰兒體內蓄積。久而久之,可可堿能損傷神經系統和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。過量的巧克力,還會影響食欲,使身體發胖。

從這些可以看出,懷孕是能吃巧克力的。那懷孕能多吃巧克力嗎?懷孕吃巧克力好不好呢?專家指出,懷孕期間,每天食用不超過100克的巧克力對孕婦健康是大有益處,但是不能多吃。

首先每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果懷孕期間每天攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產,使胎兒體重下降,也有可能導致早產。其次,過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏,這就會影響孕婦的身體健康,不利于胎兒的生長發育





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