性冷淡女性可吃補血食物

發表時間:2014-08-14 13:51:53 緬甸萬豐國際-15391392333 瀏覽: 1046 次 標簽:  兩性 


  缺鐵性貧血之所以會引起“少性”,是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況,此外,貧血的人運動時容易缺氧,因而在進行性生活一類劇烈活動時,貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺,性生活便成了一種負擔。

  當女性貧血癥狀明顯時,不要勉強過性生活,否則容易加重癥狀,進而加重性冷淡。貧血癥狀不嚴重的女性,在過性生活時也應注重性技巧,比如,相互愛撫的時間可稍長一些,而性生活時動作緩和些、時間也不宜太長。

  育齡女人性冷淡補血可治療,血紅蛋白在100克/升以下,就應該服鐵劑和加強營養補充,盡快改善病情,以防止出現持續性性冷淡。

   隨手可得的補血食物

  補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質,胡蘿卜素及其他養分,還有易于消化吸收的優點。

  金針菜:金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維素A、B1、C,蛋白質等營養素并有利尿及健胃作用。




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